いつかムササビのように．．．

『おんたけウルトラトレイル100km』

報告が遅くなりましたが、無事完走しました。

タイムは14時間24分と、昨年とほぼ同タイムで、残念ながら目標の12時間を達成することが出来ませんでした。

がしかし、意外にもレース内容には満足しています。

そのわけは、また別のお話。。。


何かと立て込んでおりまして…この続きはまた明日以降とて、ひとまずご報告まで。




7/14のトレラン100㎞　14時間24分

7/16のリハビリRUN6㎞　計測ナシ
  

待望の『HOKA』をＧＥＴだぜぃ

Ａ川店長にはホントにご苦労掛けました！心から謝意を。。。


これで、おんたけに向けて強力なアイテムがまた一つ揃ったよ

あの永遠と続くガレた林道には、昨年コテンパに痛めつけられたからなぁ…

甦る地獄のような記憶…

長編なので暇な時にでもご覧あれ。
↓↓↓
「その１」「その２」「その３」「その４」「その５」「その６」


ナニワトモアレ、今回はリベンジだぜぃ！！

目標タイムは12時間に設定。

今年こそ、お土産に１００マイル出走権を持ち帰りたいと思ってるよ


頼むでぇ～スティンソンEvoちゃん




あっ！そういえば...

箱の中には、フラットインソールと紐が付属されてたよ！







7/12のＲＵＮ試履きＪＯＧ1kmくらい　計測ナシ
  

今日は、職場で年一の健康診断があった。

相変わらずバリュウムがキライなので、胃の検査はスルーしてしまったけど、

レントゲン→身長／体重→聴力検査→心電図→尿検査→メタボ検査（腹囲）→視力検査→血圧測定→血液検査→喉／心音検査

と一通りこなした。


心電図や尿・血液の検査結果は後日となるが、その他は自分のカルテに記載されるのですぐ見ることができるのだ。


身長：１６９．６ｃｍ
あれ！？１７０ｃｍあったのに背が縮んでるぞ！！

体重：６２．５ｋｇ
昨年の測定時とほぼ変わらず。よしよし！！しっかり体重管理できてるな

腹囲：７５．０ｃｍ
昨年は７６．９ｃｍだったから、ほぼほぼ２ｃｍもダウン！！この一年、腹筋を強化した成果かな♪

視力：右 １．０／左 １．２
２年前にレーシック施術をして以来ずっと１．５だっただけに、これは残念
ただ、ここのところの寝不足がたたって目のかすみが気になっていたのも事実。もしかしたら、それが影響したかも知れん…

血圧：１０８／６３
弱冠低い気がするけど、まぁ～こんなもんでしょう


仕事もプライベートも楽しくこなすためには…ナンヤカンヤイッテモ、健康があってこそだ

胃の検査は近々人間ドックでやるとして…

とりあえずは、これで気兼ねなく『おんたけウルトラ１００ｋｍ』にチャレンジできるぜ

つか、健康診断が大会後じゃなくってよかったよ

大会の後だと、絶対どこかしら異常が出るからね





7/10のRUN12㎞　計測ナシ
7/11のRUN6㎞　計測ナシ
  

つい先日…とある日帰りツアーで、とある美術館に立ち寄った時、入口の壁に貼り出されていた占いの紙。


これがホントなら、今頃もう少し出世してたかな！？


まっ、あながち間違いではないけどね


なにせ今日FB見てたらさ、今のオイラにとって大切な言葉は…


「睡眠」「努力」「素直」なんだそうで、


つまりは…


集中力をつちかうために…よく寝て


感情の起伏を抑えるために…もっと素直な気持ちを持って


慎む努力をしなさい！


ってことなんだね


全く…つじつまがあっちゃうところが怖いぜよ


がしかし、文芸の才に…恵まれてはいないし、


スタイリスト…でもないけどさ



てか、一部の人しか分からないネタでアイスミマセン





7/9のRUN12㎞　計測ナシ
  

昨日は、今シーズン初の富士登山練習に行って参りました。（と言っても富士登山競走には出れませんけどね）

今回同行してくれたのは、お馴染みのＴ田くん。

いつも配車してくれてアリガトです


ルートは、いつものごとく御殿場ルート。

夜中の1時頃、太郎坊駐車場に到着。

少し仮眠をとって、早朝4時20分に出発した。

やや風が吹いていたけど、寒くはなく、むしろ蒸し暑いくらい…

アンダーにファイントラック、そしてその上からＴシャツを着こみ、腕にはアームカバーを装着。

そんな身軽な恰好でも、大石茶屋を過ぎた頃にはさらに暑くなって、アームカバーを手首までずり下ろしちゃった


次郎坊の手前で拝む御来光


この後すぐ、地獄をみることになんて知る由もなく…「今日はいい天気になりそうだ！」なぁ～んて呑気にシャッターを押すオイラ


次郎坊を過ぎて、７合目の日の出館から辺りの状況が一変する。

たちまちガスに覆われ、風も強さを増す。

8合目からは、もうまさに地獄…

霧と強風…いや暴風だな、あれわ

少し油断すると突風で体ごと吹き飛ばされそうになるわ

向かい風になるとまともに呼吸ができなくなるわ

手がかじかんで感覚がなくなるくらいカチンコチンになるわ

さっきまで顔を滴ってた汗が凍り始めるわ

それが風に吹かれるたびに霙になるわ


もう踏んだり蹴ったり…


途中でシェルを着込むも、体感温度は氷点下だよ

結局、スタートして3時間40分で山頂に到着したけど、寒すぎて5分と居れずにサッサと撤収したわけさ


死にもの狂いで下山してきて大石茶屋から振り返ってみると真っ白な傘雲が…



下から拝むとキレイに見えるんだけどねぇ～


世界文化遺産だからと言って、やっぱ富士山はなめちゃいけねぇ～な




7/7の富士登山20㎞　だいたい５時間
7/8のRUN12㎞　計測ナシ
  

いや～お暑い一日でしたねぇ～

今日の帰宅ランは、ちょっと急いだら汗だくになっちまったぜぃ

それでも一生懸命走ってきたご褒美なのか！？自宅に着いたら、例のブツが届いていた。

中身は、、、来週のおんたけ用にと、先月ネットで購入したジェントス『TX-540XM』



ただ購入後すぐ、「欠品中で次回入荷が7月中旬以降になります」という知らせのメールがきたので、「おんたけには間に合わないな」と半ば諦めていたところだっただけに、チョ～嬉しいね♪

さっそく箱から出して、オイラが今まで愛用してきたジェントス『デルタピーク233H』と比較してみることに。


コイツが、ジェントス『TX-540XM』


で、コイツがジェントス『デルタピーク233H』


主な特徴の違いは、ナニワトモアレ明るさと重さにある。

『デルタピーク233H』…最大時１６０ルーメン　質量２０２ｇ

それに対し…

『TX-540XM』…最大時５２０ルーメン　質量１５３ｇ

その明るさは、実に3倍以上

重さは、その差なんと約５０ｇ


自宅前の壁で、照射比較もしてみたよ

コレが『デルタピーク233H』


そしてコレが『TX-540XM』


ちなみに、照射距離は２ｍくらい

やっぱ、かなり明るいなぁ

しかも、予想以上に広角に照らしてくれるワイドビームも気に入ったぜぃ


でも、デメリットが一つ…

それは…電池寿命である。

『デルタピーク233H』は最大照射時で、およそ１８時間、それに対して『TX-540XM』はナントおよそ３時間しかもたないのだ。

おまけに今まで使用していた単三電池（３本）ではなく、ＣＲ１２３Ａリチウム電池（２本）なので、お金も掛かるわけ

そこは非常に悩ましいところだが、明るさと軽さを手に入れた代償だから仕方ないか…

まっ、それでも実用点灯を抑えればその分寿命も伸びるので、調節しながら上手に使おっと

ちなみに、コレが「Midモード」（４段階の明るさのうち３段階目）


この「Midモード」で、電池寿命がおよそ１０時間。

これでも十分な明るさが確保できそうだし、基本はこれでいこうと思う。


おんたけの漆黒の闇が楽しみだ




7/3のRUN12㎞　計測ナシ
7/5のRUN12㎞　計測ナシ
  

録画しておいた一昨日の『情熱大陸』をようやく見ることができた。


主役は、トレイルランナー「ヤマケン」こと、山本健一さん


オイラ自身、ヤマケンさんと直接お会いしたことはないけど、番組を見終わる頃には、その人柄の良さにすっかり魅了されてしまった。


ホントに素晴らしい


ただただリスペクトである。。。




～肉体の限界が試されるとき、身体を突き抜けていく恍惚感を言葉にはできない～　byヤマケン


冒頭、ナレーションが言っていたこのフレーズが印象深かった


彼にとってまさに走ることこそが、人生そのものなんだなぁ…


オイラも「トレランに出会えてよかった！」と、改めて思うのであった



来週の『おんたけウルトラ100㎞』頑張るべし





7/2のRUN12㎞　計測ナシ
  

富士登山競走のクリック合戦をすっぽかし…


そして、ハセツネのクリック合戦に敗れ…


さらには、神流のクリック合戦にも敗れ…



今年はホントについてない…((+_+))



あと、スケジュール的に出れそうなレースは陣馬山くらいしかないか…（泣）



でもな…オイラ、ボンビー症だからなぁ～



コース総距離が２３ｋｍで、参加費7,000円ってお高い気がするんだよねぇ～（あくまで個人的感覚）



んっ待てよ



いいこと思いだしたぞ



そうだ！フォトロゲNIPPON島田2013にエントリーしよっと



トレランじゃないけど、ロゲも楽しいからね♪



ふふんっ、ふて腐ってなんかないさ



まだオイラには、トランス静岡があるからいいもん





7/1のRUN12㎞　計測ナシ
  

今週末は、中体連の応援に三役会、そして市Ｐの広報委員会全体研修会と、まさに分刻みの忙しさだった。


が、しかし…そんなタイトなスケジュールの中でも、昨日はＲＵＮ＆トレランをしっかり３０ｋｍこなしたよ


そんなふうに時間を有効に使えるところは流石に自画自賛である


ナニワトモアレ、子どもたちの活躍ぶりは巣箱ＨＰやＦａｃｅｂｏｏｋでご覧あれ


全体研修会の内容は、気が向いたら後日アップしますね


チョイチョイお疲れモードなのでご勘弁を！


本日夕刻、オイラはというと…あまりに忙しい週末だったので、かき氷を頬張りながらホッと一息。

抹茶（トッピングで練乳）


ちなみ前回食べたのはコレ


やっぱり『珈琲館EVER GREEN』のふわふわかき氷は最高に美味いぜ


Ｏ村さん、ごちそうさまでした。




6/29のRUN＆トレラン30km　だいたい3時間20分
  

なにやら、またまた面白そうな大会を見つけたよ！


その名も『第一回スーパーマラソンＧＰ 5時間耐久レース』


この「第一回」ってとこにそそられちゃうんだよなぁ～


開催場所は、ナントあの富士スピードウェイ


しかも、過去にＦ１日本ＧＰで使用された国際レーシングコースなのだ


そして開催日は、２０１４年１月１１日（土）


詳しくはコチラをどうぞ


そう...なにを隠そう、もうすっかりメジャーな大会となった『スーパーママチャリＧＰ』の前日ってわけ


二日間に渡り、富士スピードウェイを舞台とした、愉快なオトナたちの熱きバトル…


こりゃ、楽しめそうだぜぃ


どなたかラブラブクラスで一緒に走りませんか～


なんちて。



6/27のRUN12㎞　計測ナシ
6/28のRUN12㎞　計測ナシ